무기력증극복 (2) 썸네일형 리스트형 [Note template] 위클리 플래너 | 플랜 앤 액션 안녕하세요 에너지가 있는 아침이나 ... 하루를 마무리하는 저녁에는 이런 저런 계획을 세우지만 막상 하루를 되돌아보면 뭔가 해낸것이없는것같아 아쉬울때가있어요 시간이 없어서 그럴 수도 있고 체력이 모자라서 그런걸 수도 있는데 시각적으로 내가 한 일들을 확인할 수 있는 방법은 간단하게 메모를 하는 습관을 들이는 것이 제일 좋은 방법인것 같다는 생각이 듭니다. 계획을 하고 실행한 내용을 나누어 기록할 수있는 양식이에요! 칸을 아래/위로 나누어 계획과 액션을 적을 수 있는 템플릿을 만들어보았어요 저는 간단하게라도 자기전에 해야할 일을 리스트하는것과 안하는 것이 차이가 있더라구요 아직은 코로나 때문에 외출을 자유롭게 하기 힘드니 지인들이나 회사일도 좀 축소가 되는것이 느껴져서... 집 안에 있는 시간이 확실히 많.. [Life log] 하기 싫은 일과 잘 지내는 법 여러분, 안녕하세요 여러분은 업무들이 적성에 딱 맞으신가요? 해야만 하는 일이 눈물이 나올만큼 하기 싫진 않으신가요? 당장 시험 기간, 마감 기간은 다가오는데 일이 손에 안잡혀서 고민이시진 않나요? 네 저는 이해합니다. 왜냐하면 이 글을 쓰는 저도 지금 해야만 하는 일이 있는데 너무너무 하기싫어서 갑자기 블로그 창을 열어서 포스팅을 하고 있는 상황이거든요 해야만하는일은 대부분 하지않으면 곤란해 지는 일이 많죠. 현재의 선택과 시간이 미래가 되는 법이니깐요. 하지만 그걸 알면서도 우리는 뭔가 하지않을 핑계를 찾아보거나 하기싫은 마음을 꾸역꾸역 잡고 억지로하거나 안하거나 하는 선택을 하게 됩니다. 이왕 해야하는 일은 즐거운 마음으로 상황에 부딪히는것이 좋겟죠 제가 일이 하기 싫을 때 동기를 부여받는 행동들을.. 이전 1 다음
