꾸준해지는 방법 (1) 썸네일형 리스트형 번아웃을 방지하는 시간 관리, 할 일 관리 tip 시간관리나 자기관리의 맹점은 시스템에 함몰되어서는 안된다는 것이다. 좋은 시스템이 있으면 따라서 해보는 것은 좋으나, 시스템을 위해 할일이 미뤄지거나 내가 어떤 액션을 함에 있어 심리적인 방해요소가 되면 나에게는 맞지 않는 시스템일 가능성이 높다. 나 역시도 이래저래 자기계발서를 읽으면서 내 스스로에게 맞는 시스템을 찾아보고, 실행해보고, 실패도 하고 성공도 해본다. 개인적으로는 (이런 자기관리 시스템이 존재하는지는 모르겠지만) 일정 시간을 정해두고 그 시간대에는 최대한 그 일만 생각하면서 몰입하는 것이 제일 좋았다. (15~30분정도로 최대한 그 시간안에 완료하려고 노력한다.) 예를 들면 하루에 해야 할 일이 무수히 많겠지만 그 중 지금 이 1시간 안에 해결할 수 있는 일들을 리스트업 한다. 많이 하지.. 이전 1 다음
