한주의 기록 잘 사용하고 계신가요?

제가 예전에 공유드린 템플릿 중 한 주의 기록 이라는 양식이 있어요. 

한주에 있었던 일을 간략히 정리할 수 있는 템플릿 인데요. 

 

저도 종종 사용하고 있는데 한번 제가 작성한 페이지를 보여드리려고 포스팅을 써봅니다. 

 

 

간단한 양식이지만 양식에 맞춰서 작성하다보면 저는 마음이 한결 편해지는 기분이 들고 다음주를 더 잘 준비할 수 도 있더라구요 

칭찬하고 감사할것이 없는 것 같은데도 양식에 맞춰서 억지로라도 하나씩 꺼내서 적다보면 

아 내가 참 감사하것이 많구나 

내가 힘들다 힘들다 해도 잘 하고 있구나. 주위사람들이 많이 도와주는구나 하고 새삼 마음을 좀 정화할 수 있게 됩니다. 

 

여러분들도 혹시 마음이 요새 마음이 좀 어지럽다면 손을 써서 직접 한 번 사용해보세요 

생각보다 마음이 편안해집니다.

 

 

저는 이번주에는 운동을 너무너무 안해서 ㅎㅎ 

다음주에는 조금씩 운동을 해보려고 생각중입니다. 

 

[Note template] Weekly review template 좋은 습관 만들어주는 주간 리뷰 템플릿(eng)

 

[Note template] 위클리리뷰 / 한주의기록 레드 컬러 추가

 

 

 

---

그리고 저번주에는 

 

 

예전부터 하고 싶었던 에세이와 일러스트를 곁들인 인스타그램 콘텐츠를 한 번 만들어봤는데

제가 생각했던것보다 인사이트 반응이 괜찮았어요. 

조금 더 그림강의말고 저의 생각에 대한 이야기를 이런식으로 풀어나가는 방향도 괜찮을것 같아서 

장기적으로 진행할 사이드 프로젝트로 생각을 하고 있습니다. 

 

그리고 채팅영어를 시작했어요!! 

 

전화 영어처럼 채팅으로 외국인 선생님이 첨삭과 지도를 해주는데 

이번에는 그냥 정말 끝낸다는(?) 생각으로 열공 하고 있습니다. 

요즘에는 해외 컨텐츠를 좀 쉽게 접하다보니 읽거나 보는건 번역기 도움을 좀 받으면 수월하게 이해가 되는데

제가 문장을 만들고 말을 하는건 뭔가 너무 어색하고 어려운거에요.

길게 한 1년 정도하면 어느정도 문장을 만드는게 매끄럽고 편해지지 않을까 기대해봅니다. 

 

요것도 하루에 딱 25분~40분정도만 

저는 항상 더 하려고 하다가 망하는 타입인것같아요. 

욕심을 줄이고 하루에 짧게, 장기적으로는 길게 공부하려고 생각하고 있습니다. 

 

아무래도 계속 튜터와 채팅을 하다보니 하고싶은 말도 생기고 

조금 더 표현을 잘 하고 싶어서 사전도 더 찾아보고 하면서 공부하고 있어요. 

 

---

이렇게 유튜브나 그림을 그리는 사이드 프로젝트를 하는 것은 재밌고 즐거운 일인데 

가끔씩은 이 작업들에 제가 큰 기대를 해서 마음이 불안해질 때가 있어요. 

망하면 망하는대로 현재의 상태를 받아들여야 하는데 말이죠 

 

그럴때는 집에서 쉬어도 왠지 마음은 어디론가 붕 떠 있는 기분이 들어요. 

한글날 대체휴일 오늘은 정말 잘 쉬어봐야겠습니다. 

쉬는 법을 까먹은 어른이 되어서 조금은 서글프지만 

어찌됐든 대체공휴일이 너무 반갑고 좋네요