목표명언 (1) 썸네일형 리스트형 메타인지란? | 메타인지를 키우는 법 | 목표를 쉽게 이루는 마음가짐 메타인지라는 용어는 존 H. 플라벨(John H. Flavell)이 만든 용어입니다. (meta-cognition) 학습적인 측면에서 자신이 아는 것과 모르는 것을 인지하는 일입니다. 메타인지가 잘 형성된 학생은 자신을 객관화 하여 잘 모르는것을 파악하고 그 위주로 공부를 하기 때문에 학습 성취도를 향상할 확률이 높습니다. 이 메타인지가 잘 형성되면 학습적인 측면 뿐아니라 삶의 전체에 도움을 받을 수 있습니다. 그리고 심리, 감정적인 부분에도 적용할 수 있습니다. 그것은 명상에 활용되는 방식이기도 합니다 . 자신의 감정 자체를 스스로 인식하는 것입니다. 자신이 느끼는 감정을 외부에서 관찰하듯이 바라보고 알게되는 것입니다. 어떤 일 때문에 지금 나의 마음에 화라는 감정, 짜증, 우울 과 같은 부정적인 감정.. 이전 1 다음
