기록하는습관 (1) 썸네일형 리스트형 한주의 기록 잘 사용하고 계신가요? 제가 예전에 공유드린 템플릿 중 한 주의 기록 이라는 양식이 있어요. 한주에 있었던 일을 간략히 정리할 수 있는 템플릿 인데요. 저도 종종 사용하고 있는데 한번 제가 작성한 페이지를 보여드리려고 포스팅을 써봅니다. 간단한 양식이지만 양식에 맞춰서 작성하다보면 저는 마음이 한결 편해지는 기분이 들고 다음주를 더 잘 준비할 수 도 있더라구요 칭찬하고 감사할것이 없는 것 같은데도 양식에 맞춰서 억지로라도 하나씩 꺼내서 적다보면 아 내가 참 감사하것이 많구나 내가 힘들다 힘들다 해도 잘 하고 있구나. 주위사람들이 많이 도와주는구나 하고 새삼 마음을 좀 정화할 수 있게 됩니다. 여러분들도 혹시 마음이 요새 마음이 좀 어지럽다면 손을 써서 직접 한 번 사용해보세요 생각보다 마음이 편안해집니다. 저는 이번주에는 운동.. 이전 1 다음
